A nutrição é uma ciência fundamental para a promoção da saúde, prevenção de doenças e manutenção do bem-estar geral. Através de uma alimentação adequada, equilibrada e baseada em evidências científicas, é possível otimizar a saúde, melhorar a qualidade de vida e reduzir o risco de doenças crônicas, contribuindo para uma vida mais saudável e plena.